時間管理・時間術について

【次の仕事決まってないで辞める】30代で大丈夫vsダメな人の特徴(体験談)

30代で転職した@waradezaです。1社目は次の職場を決めずに退職しました。次の仕事が決まってない状態で辞めても大丈夫ですが、ダメな場合もあります。両者の差を含めてブログで解説します。

【仕事辞める勇気がない時の対策】先輩など第三者を挟む(注意点あり)

転職経験者の、りょうた（@waradeza）です。 仕事辞める勇気がないときのステップは3つです。 仲の良い同僚や先輩に

【転職会議】クチコミは就職活動や面接対策に役立つ(無料登録48時間見放題）

面接前は必ず下調べする、りょうた（@waradeza）です。 転職活動では、企業研究と同時に会社のクチコミや評判も調べま

朝時間を充実させる！時間の濃度を濃くする方法とは？

１日を充実させるために、朝のスタートって、大事ですよね？朝がスムーズに始められたら、気分良く１日が始められると思いませんか？でも・・・朝はやっぱりネムイ・・・ボンヤリしていたら、あっという間に時間がたってた・・・それが現実、ということも、あるかもしれませ

決断→実行スピードアップノート

5月30日はゴミゼロ・オーガナイズの日！今年もチャリティイベント開催されます！ぜひぜひご参加ください。さて。春分の日から始めたゴミゼロチャレンジも残りわずかになってきました！わりかし順調に進んでるんですけど、私ですね、捨てると決めたのにまだ

先延ばし癖がマインドフルネスでなおる？

こちら１万再生突破しました！ありがとうございました！！引き続きがんばりますのでよろしくお願いします。さてさて今日は、先延ばし癖とマインドフルネスのお話です。香港教育大学の調査結果にこんなのがありました。マインドフルネスと時間の経過に伴う先延

洗濯物を干す順番、決めてますか？

昼夜逆転してしまったゴールデンウィークも今日が最終日！昨夜はなんとか1時半に布団に入ったのですが、その後スマホで小説を読みふけってしまい……結局、寝たのは3時過ぎ。うわぁ、やっちまったなぁ～と思いきや、今朝すんなりと平日時間で起きることがで

在宅ワークで気持ちと行動を切り替える方法

昨日、今日から3日かけて、戻していきます。まずは布団に入る時刻を1時半までにしようと思います。って宣言したのに！初日から２時過ぎました＼(^o^)／今日は、布団に入る時刻を２時までにしようと思います。（自分にやさしい目標設定をする、がモット

「はじまりのタスク」を「１００％できる小さなタスクにする」

ゴールデンウィーク半ば。すっかり昼夜逆転しました！やばいですねぇ。完全お休みモードに入ってる旦那の隣で、いつもの生活リズムをキープできません！😂まぁ、そんなんができてたら、何の苦労もせずに会社にお勤めできてたでしょう。今日か

家事ルーティン化でいちばん大事な〇〇のタスク

続きです。何を決める？家事をルーティン化する時には、次の3つを決めます。 はじまりのタスク 処理する順番 おしまい♪のタスク3つの中で、いちばん大事なのが はじまりのタスクです。どれだけ大事かというと…… はじまりのタスク（重要度：高）..